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身体有炎症?不妨试试喝这些茶!


  茶叶不仅能解我们口头之渴,更是能够调理我们的身体,为我们带来很多健康方面的增益。其中,茶叶比较突出的一个作用就是消炎杀菌。那么为什么茶叶能够消炎?又有哪些茶叶的消炎效果最好呢?一起来了解一下。

  什么是消炎茶

  任何能够减少炎症的茶-身体的免疫系统对感知到的伤害或威胁的反应-都可以被认为是一种消炎茶。现在,虽然一些炎症是好的,例如肘部有瘀伤,这表明愈合过程正在发生,持续的炎症或低度炎症是非常危险的。这是一个可导致氧化炎症型压力和更严重的疾病,包括心脏疾病,癌症,类风湿关节炎,克罗恩病,老年痴呆症的,和哮喘等等。有些茶能够通过减少对身体的这种慢性危险来调节免疫系统的反应并改善整体健康状况。

茶叶的消炎效果

茶叶的消炎效果

  茶叶杀菌消炎的作用

  茶叶中含有多种杀菌成分,现代研究发现,其中的醇类、醛类、酯类、酚类等为有机化合物,均有杀菌作用,但杀菌的作用机理不完全相同,有些干扰细菌代谢,有些则使细菌体内蛋白质变性。此外,茶叶的硫、碘、氯和氯化物等有机化合物,也具有杀菌消炎作用。这些物质多为水溶性,能浸泡到茶汤中,故饮茶有杀菌之功能。茶叶杀菌作用,有些是单一成分发挥作用,而更多的是诸种成分综合作用的结果,且没有毒副作用。

  综上所述,茶叶杀菌消炎的作用明显,在夏天不妨多喝喔。

  喝什么茶最消炎

  1、黄金白银黄菊花茶

  作用:金银花茶具备抗感染、退热的功效,黄菊花具备散风排热、抑止病原菌的功效

  原材料:金银花茶干片5克,黄菊花干片3朵,罗汉果1枚

  作法:开水闷泡5分鐘

  忌宜:干咳无痰,咽喉干痛,热结便秘,头痛眼赤者适合食用;脾胃虚弱者不适合食用。

  2、山楂果蜜银茶

  作用:山楂果具备助消化、活血化淤等作用;金银花茶具备明显的退热抗感染功效。

  原材料:山楂干品、金银花茶各3克,纯蜂蜜适当

  忌宜:风热感冒、食欲减退者适合食用;脾胃虚寒者、孕妇不适合食用。

茶叶的消炎效果

茶叶的消炎效果

  3、黄金白银薄荷茶

  作用:解暑热,去痱子。

  原材料:香薄荷,金银花茶

  作法:用开水冲调5分鐘,添加纯蜂蜜就可以。

  忌宜:长痱子时适合食用。脾胃虚寒者不适合食用。香薄荷属凉,不能久服。

  4、黄金白银甘草茶

  作用:清热去火,能冶疗尿道口感染。金银花茶有清热去火、除菌作用;金石斛有清热去火功效,也有生津止渴滋养功效;能冶疗口干口渴、缓解喉咙疼病症。

  原材料:金银花茶,金石斛各10克,甘草6克。

  作法:锅中倒进600ml水,放进全部原材料以低火煮10分钟,待味儿外渗,滤掉沉渣就可以食用。

  忌宜:脾胃虚寒者不适合食用。

  科学合理的饮茶,能让我们身体素质得到改善,更能帮助我们抵抗一些疾病,可以说,茶叶也不失为一口良药。关注本网站,带你科学,健康,合理的饮茶!


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