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红枣玫瑰桂圆普洱茶更养颜


为了能更好地清热解毒、消暑祛湿,所以就在饭后冲泡了一道养生保健——红枣玫瑰桂圆普洱茶。说起冲泡的方法,其实也很简单,下面就和大家分享一下吧。

材料:取八颗玫瑰、三颗红枣、四到五颗桂圆和少量熟普洱茶叶

冲泡方法:图解示意如下

1、准备好上述材料:玫瑰花、红枣、桂圆(龙眼)及少量熟普洱叶。

2、取出红枣3颗,用水洗净备用。

3、取出8颗玫瑰花,同样也冲洗干净备用。

4、取出4到5颗桂圆,剥去其外壳,留其桂圆肉核。

5、取少量的熟普洱茶叶,洗茶(第一次用开水冲泡)后快速倒掉水,可以清洁茶叶,起到温茶、醒茶的作用,散发的茶香味会更浓。

6、将红枣、玫瑰花、桂圆肉核、熟普洱茶放入茶杯(最好用带盖子的),用刚烧开的沸水冲泡,盖上杯盖,稍后即可饮用。

温馨提示:红枣含有大量的糖类物质和丰富的维生素,具有养血补气、健脾益胃的功效;玫瑰花富含维他命C,香味浓郁甜美,具有舒肝解郁,和血调经等功效;桂圆即龙眼,营养丰富,能入药,有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等功效;普洱茶“越陈越香”,被誉为“茶之祖”,为中国十大名茶之一,具有降脂、减肥、降压、抗动脉硬化,防癌、抗癌,养胃、护胃,健牙护齿,消炎、杀菌、治痢,抗衰老、凝神的作用。


红枣玫瑰桂圆普洱茶更养颜的文章内容仅供参考,请合理饮茶。

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