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红枣泡茶的作用


我们都知道红枣是个好东西,尤其是针对于女性来说,红枣不仅有养颜美容的功效。同时还能充足地为女性补血;人们常说要想让自己的皮肤够好,那么就必须要多吃红枣;当然也可以在煮煮的时候,放一点红枣,也可以单独地放入红枣。最好是在早餐的时候,空腹喝红枣水,这样更能让营养物质便于吸收,下面我们就一起来看下用红枣来泡的喝法,以及红枣的做法吧!

(一) 红枣茶---(所需材料)红枣5克,用刀子划破,去核,放入茶杯中。 调制:以沸水冲泡,每日作茶饮。 功效:健脾和胃,养肝补血,益气生津。一般人均可服用,尤其适合妇女及消化功能不好的人。

(二) 红枣枸杞茶---(所需材料)红枣25克,枸杞子20克,适量红糖。 调制:1、把红枣(去核)与枸杞子放入锅中,加入适量清水煎煮。 2、红枣煮软后,放入红糖,调匀,即可饮用。 功效:可有效地防止血压过高。

(三) 薏仁红枣茶---(所需材料)薏仁50克,红枣25克,绿茶2克。 调制:1、将绿茶用沸水冲泡。 2、把薏仁与红枣(去核)混合,注入适量清水一起煮至软烂。 3、放入绿茶汁,再一起煮3分钟,待稍凉即可饮用.功效:帮助解毒,有效抗癌。

(四) 人参红枣茶---(所需材料)人参25克,红枣25克,红茶5克。 调制:1、将人参、红枣(去核)洗干净备用。 2、将上述材料一起放入锅中,煮成茶饮。 功效:改善气血不足,增强体力,使元气恢复。

(五) 黑木耳红枣茶---(所需材料)黑木耳12克,红枣10克,适量冰糖。 调制:1、把红枣(去核)和黑木耳一起放入杯中,以温水浸泡。

红枣虽说有增强体能、和加强肌力的功效。如果是含有环磷酸腺苷,能扩张冠状动脉,增强心肌收缩力,且含有山楂酸等成分,有抑制癌症的效果。红枣含糖量高,产生热量大,因此特别适合在冬天食用。但是枣子吃多了也会涨气,孕妇就不宜多吃枣子,吃多了会出现胀气;如果只喝红枣汤就不要紧哦!

特别声明:


红枣泡茶的作用的文章内容仅供参考,请合理饮茶。

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