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吃生冷后腹泻——姜丝绿茶


有的人一出门就便秘,但也有相反的人,在旅途中不敢吃生冷食物,一吃就拉肚子,而且是急性的,大便很稀,像水一样。这种腹泻,可以和姜丝绿调理。常有这种现象的人,也可以在吃饭时喝一杯来预防。

吃生冷后腹泻——姜丝绿 适合季节 四季

原料

生姜或泡姜半块、绿茶10克。

制作方法

1. 将泡姜切成丝,或是把生姜清洗干净,带皮切成丝。

2. 姜丝和绿茶放在一起,沸水冲泡,焖3分钟后饮用。

特别功效

调理寒湿水泻、急性肠炎。

保健功效

清肠毒、祛湿。

小叮咛:外出吃饭时点一壶绿茶,再点一盘泡姜,就可以自制这款茶饮了。如果餐馆没有泡姜,就请他们切点姜丝。记住提醒服务员:生姜最好带皮。泡姜经过腌制,发散的功效没有生姜强,不带皮的没有关系。


吃生冷后腹泻——姜丝绿茶的文章内容仅供参考,请合理饮茶。

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