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山楂决明子茶


干山楂、决明子各30~50克,除去杂质后放入保温瓶中,冲入刚烧好的开水,

山楂决明子浸泡1-2小时后即可当茶饮。饮完1瓶后再加开水浸泡饮服,可连续服用3次。

长期服用可将血压控制在正常水平。

 

山楂决明子茶

 

中医认为,山楂味甘酸,性微温,有消食化滞、散淤止痛之功效,常用于治疗饮食积滞、胸腹痞满、女子血淤腹痛等。药理研究发现,山楂能调脂、降血压;决明子的功效是清热明目、利水通便。此外,决明子中含的低聚糖等也有降压作用,还能降低总胆固醇和甘油三酯。两味合用,比单独使用效果更佳,能起到一定的降压调脂功效。山楂酸涩,还能制约决明子容易致泻的不良反应。 疗效:长期服用可将血压控制在正常水平。

决明子性微寒,容易拉肚子、腹泻、胃痛的人,不宜饮用此茶。需要注意的是:有泄泻与低血压者慎用决明子制剂。其“主宣泄”的副作用,一定要引起怀孕女性的重视,最新研究发现,长期饮用轻则引发月经不规律,重则使子宫内膜不正常,从而诱发早产。

山楂决明子茶副作用

决明子性微寒,容易拉肚子、腹泻、胃痛的人,不宜饮用此茶。需要注意的是:有泄泻与低血压者慎用决明子制剂。其“主宣泄”的副作用,一定要引起怀孕女性的重视,最新研究发现,长期饮用轻则引发月经不规律,重则使子宫内膜不正常,从而诱发早产。

山楂片的功效:养颜美容 ,减肥,有降血压、血脂,防治心脑血管硬化、扩张血管,增强心脑血液循环,益肝美容之功效特别提示:中医认为,山楂只消不补,脾胃须弱者不宜多食。决明子的功效:性平,味咸;清肝明目,消积。附几个美容养颜的茶方:

1.天然瘦身荷叶茶[减肥茶]:组成:山楂、玫瑰、菊花 决明子 荷叶。,代茶饮。功效:瘦腰腹部多余脂肪 瘦脸 瘦前臂 。排毒养颜 通便。

2、减肥。山楂片+桂花+玫瑰+决明子+少许冰糖、蜂蜜(或甜菊叶)

3、除痘瘦身山楂+菊花+决明子+冰糖或甜菊叶


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