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瘦脸——薏米瓜仁茶


早上起床如果觉得脸部浮肿,喝薏米瓜仁可以消肿。

原料

炒薏米250克、炒冬瓜子50克、陈皮50克。

制作方法

①吃冬瓜时,从冬瓜瓤中掏出冬瓜子,晾晒1星期。

②把冬瓜子与薏米一起放入无油的炒锅,用小火翻炒到发黄起锅。

③把炒过的薏米和冬瓜子混合,和陈皮一起放进料理机打碎,装瓶密封。

④每次取2勺,用沸水冲泡,焖20分钟后当茶饮,可以反复冲泡。

保健功效:清肺热,消水肿。

美容功效:瘦脸。


瘦脸——薏米瓜仁茶的文章内容仅供参考,请合理饮茶。

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