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减肥祛湿——冬瓜皮荷叶茶


原料

干冬瓜皮120克、干荷叶60克。

制作方法

①吃冬瓜时把冬瓜皮削下来,晾干备用。再取新鲜荷叶晾干。也可以到药店直接购买冬瓜皮、荷叶的干品。

②把冬瓜皮和荷叶分成10份,分别装入10个包袋。

③每次取1袋。用沸水冲泡,1分钟后倒掉水。

④再次冲入沸水,消除身体浮肿。

特别功效:降脂利水,消除身体浮肿。

保健功效:清热祛湿。

美容功效:祛湿减肥,适合热性体质的人。


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