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碧螺春玉米瘦身茶


当每天你睡醒时,你脸色会不会苍白还有浮肿的现象呢?你有没有听过减肥中的玉米呢?你可能吃过玉米,不过你不一定喝过玉米茶。 而你一定会疑惑玉米茶真的可以减肥吗?其实,这是利用玉米本身的利尿作用,因为它可以消除浮肿,所以若你是容易水肿的人,就可以多喝玉米茶。 何谓容易水肿?就是,你每天睡醒会觉得脚和脸,及身体都有种肿胀的感觉,那就是你的代谢不够好,还有就是你平常的上厕所的次数,比一般人还少,这样你就是容易水肿的人。 一、把新鲜的玉蜀黍一粒粒的拨开,倒入锅中干炒。 二、炒干后的玉米粒,用食物处理机或果汁机打碎。 三、用水壶滚开2L的热水沸腾前,加进一小捏碧螺春茶叶再倒入50到100公克的炒干玉米粒,煮十分左右冷热饮皆可! 这种茶不会伤胃,你爱喝多少就喝多少,若你找不到玉米就用爆玉米花用的材料代替!


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