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肝火扰心失眠——玫瑰柠檬茶


肝火旺的人往往脾气急躁,爱生气,爱操心,比较容易焦虑。当肝火扰乱心神时就会引起失眠,这种失眠的表现是:心烦意乱,梦多,一做梦就醒,醒后不容易入睡,严重时感觉口苦。如果你是这样的现状,那就每天喝杯试试吧。

原料

干玫瑰花120朵、干柠檬片30片、冰糖20粒。

制作方法

①把全部原料分成10份,分别装入10个茶包袋。

②每次取1袋,沸水冲泡,焖5分钟当茶饮,可以冲泡3遍。

特别功效:预防肝火引起的失眠。

保健功效

清肝火,使人精神愉快,适合情绪起伏不稳定,时而焦躁时而低落的人长期饮用。

美容功效:美白祛斑,消除口气。


肝火扰心失眠——玫瑰柠檬茶的文章内容仅供参考,请合理饮茶。

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