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瓜果茶里 喝出润白肌肤


 炎炎盛夏,我们又要经受肌肤变黑的考验。你知道吗,修复晒后肌肤可以用天然健康的瓜果美容,外洗内调,美容效果出人意料。

番茄美肤

将1只番茄洗净去皮,切成小块,再将3克细嫩绿茶用150毫升90摄氏度的开水冲泡3分钟,取茶汤,兑入番茄块调匀即可。每日一剂,一次服食。该茶对减轻黑斑、老人斑、皮肤皱纹颇为有效,还适用于维生素C缺乏性出血。

冬瓜润肤茶

将200克冬瓜洗净去瓤切成小块,加250毫升开水煮烂后,再加入3克绿茶浸泡5分钟即成。每日一剂,一次饮服。该茶能清热解毒,润肤美白,消脂减肥。

野菊苦瓜茶(外用)

将250克苦瓜洗净去瓤切碎,加1000毫升水煮沸,加入25克野菊花再煮5分钟,然后放入15克绿茶浸泡10分钟。待茶汤降至40℃左右即可洗用。该茶适用于有炎症、热毒痱子或被紫外线灼伤的皮肤。

翠衣银花茶(外用)

冬瓜皮、西瓜皮各250克,将其洗净切碎,加1000毫升水煮沸10分钟后,加入25克金银花继续煮5分钟,再放入15克绿茶浸泡10分钟。待茶汤降至40℃左右即可洗用。该茶适用于有炎症、老人斑以及被紫外线灼伤的皮肤和毛发。


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