立夏保健——姜枣红糖饮
原料
大枣60个、姜粉30克、红糖300克。
制作方法
①大枣掰开。
②全部原料分成10份,分别装入10个茶包袋。
③每次取1袋,沸水冲泡,焖10分钟后饮用,可以反复冲泡。
特别功效
每年立夏到三伏前一日这段时间可常喝姜枣茶,发散体内的邪气,有助于安然度过盛夏。
保健功效
调理手脚冰凉、月经推迟、暖胃脾,补血,调节消化功能,增强抵抗力。
美容功效
使手足皮肤柔润。
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