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常喝去湿茶 可以预防风湿


为了预防风湿,在广州生活宜常喝去湿凉,不要盲目服用一些风湿“特效药”

近段时间以来,不少广州白领上班总是打不起精神,常常感到头晕眼花,四肢无力,肩背部阵阵发痛,到医院一查才知患上了风湿病。一些“老风湿”病人到了这个时节病情也易复发。广州军区总医院中医科副主任黄清春提醒,冬末春初风湿高发,湿气侵入体内是重要诱因。

广东地处岭南,属亚热带湿润气候,春季气候潮湿、阴冷、反复多变,而广州一年有三季以暑热气候为主,老百姓喝的珠江水水性偏热,进一步加重湿气,对人体脾胃影响甚大。中医认为脾胃主水,湿气多了可影响脾胃的运化功能,继而产生内湿,表现为舌苔厚腻、口腔黏液多而苦涩、脸色晦暗和四肢倦怠。而西医则认为,风湿病是外界阴冷刺激导致免疫功能紊乱,表现为关节、肌肉和筋骨肿胀疼痛。

黄清春建议,为了预防风湿,在广州生活宜常喝去湿凉茶,其原料为薏米、淮山、茯苓、百合、白术、野菊花、生地、赤芍、金银花等,民间用木棉花、鸡蛋花煲茶也有一定的去湿功效,但木棉花在煲之前一定要清洗干净,以防重金属污染。此外,生活中注意穿衣保暖,保持居住环境干燥,加强体育锻炼,宜少吃苦瓜、通心菜等寒性食物。

黄清春提醒,一旦发现自己有风湿病症状,不要盲目服用一些风湿“特效药”――这些药价格很高,三四十粒装的一瓶就要好几百元,其成分是地塞米松、消炎痛和维生素等便宜货,属于临床风湿治疗的淘汰产品,经常服用不仅延误病情,而且可能产生激素依赖,造成消化道出血溃疡、全身水肿等不良反应,严重的可危及生命。黄清春介绍,风湿病正确的治疗理念是“早期中西医结合,中期内外兼治,晚期内外科结合”,临床治疗上有中医熏蒸、针灸、微创手术、电子针镜等十余种方法。


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