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孕妇能喝花茶吗(三)


自古以来就是爱美女士的最爱,近代医学证明,长期饮用花茶有祛斑、润燥、明目、排毒、养颜、调节内分泌等功效; 跟普洱茶的功效一 样作用很多,花茶集茶味与花香于一体,茶引花香,花增茶味,既保持了浓郁爽口的茶味,又有鲜灵芬芳的花香;冲泡品吸,花香袭人,甘芳满口,令人心旷神怡; 花茶虽好,但是并不是任何人都适合喝的,花茶品种繁多,不同的茶有不一样的功效。大麦茶、花果茶、乌龙茶柚子茶……到底孕妇适合喝哪种茶?很多具有活血 的功效,孕妇喝了容易流产,今天给大家讲下哪些花茶孕妇不能喝。

雪莲花茶

雪莲全草入药,入肝、脾、肾三经。雪莲花茶具有通经活血、暖宫散淤、散寒除湿、强筋助阳、止血消肿的功能,主治急慢性风湿性关节炎及骨关节炎引起的关节疼痛、肺寒咳嗽、宫寒腹痛、闭经、胎衣不下、麻疹不透等症。雪莲花茶性温,活血调经,祛风湿!但是,孕妇禁用!

乌龙茶

乌龙茶比较名贵的茶种有武夷岩茶铁观音茶、台湾乌龙茶、凤凰单从茶等。能够提神醒脑,缓解疲劳。很多乌龙茶还和人参等上等材料,如西洋参,加工成 极富营养的人参乌龙茶。乌龙茶虽然营养价值很高,但是乌龙茶中含有咖啡碱,准妈妈应注意适量饮用,不要饮用很浓的茶水,淡淡的茶香更容易引起准妈妈的兴 致。另外,准妈妈最好不要天天饮用,每周饮用一次最好。

大麦茶

大麦茶甘美清香,营养丰富,风味独特,是一种传统的清凉饮料,具有强健脾胃帮助消化的作用,同时能够起到清热止渴、去除口中腥膻味道、去除体内油腻 感觉、滋润皮肤、增加头发黑色素等诸多功效。虽然大麦茶对普通人体有这么多好处,但是对于准妈妈,上面的种种优点就会黯然失色,因为大麦茶有回乳的作用, 准妈妈经常喝大麦茶,等宝宝出生后,就有可能造成乳汁跟不上宝宝的成长,必须过早地实施人工喂养。准妈妈应该慎用大麦茶。

温馨提示:

孕妇喝茶太多、太浓,特别是饮用浓茶,对胎儿就会产生危害。茶叶中含有2~5%的咖啡因,每500毫升浓茶水大约含咖啡因0.06毫克,如果每日喝 5杯浓茶,就相当服用0.3~0.35毫克的咖啡因。咖啡因具有兴奋作用,饮茶过多会刺激胎儿增加胎动,甚至危害胎儿的生长发育。茶叶中含有鞣酸,鞣酸可 与孕妇食物中的铁元素结合成为一种不能被机体吸收的复合物。孕妇如果过多地饮用浓茶就有引起妊娠贫血的可能,胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血。 如果有茶瘾的孕妇可适当喝一点,但要忌喝浓茶,浓茶里含有过量的咖啡因,会使孕妇更加兴奋,对胎儿会带来过分的刺激。总之是在怀孕的时候,孕妇最好是不要 喝任何茶叶,云南普洱茶也不要喝尤其是孕期在三个月以内。


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