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养生推荐:喝铁皮石斛茶 解暑防辐射


 夏天总是让人又爱又怕,可以穿亮丽清凉的服饰,秀身材秀肌肉,这是爱;怕的可就是一堆的身心不适,诸如易渴、闷热以及烦躁、提不起精神、易疲劳等。面对这些不适,怎么做?只要来壶铁皮石斛,一切都OK。

关于铁皮石斛及其各种功效的历时记载很多,至于铁皮石斛解暑的功效,赵学敏在继《本草纲目》之后的《本草纲目拾遗》(公元1765年)中就有补载:“清胃解暑醒脾,止渴利水,益人力气”,也正是因赵学敏对铁皮石斛此功效的记载吧,我国南方人士对铁皮枫斗是情有独钟。

 


 

图为南草堂铁皮石斛花饮

现如今,随着铁皮石斛的功效与作用及食用方法被不断挖掘、开发和利用,铁皮石斛茶也成了夏天最受欢迎的一种饮品,而其解暑的效果也受到了许多老中医的认可和赞赏。

铁皮石斛具有滋养阴津、清虚热、护肝利胆之功效,是夏天解暑茶饮的极佳选择;同时,由于铁皮石斛茶富含钙、铁、锌、硒、钠等多种微量元素,能有效减缓和抵御现代电子、电器产品带来的辐射伤害,特别适合经常接触电子产品、电脑前工作以及处于辐射环境作业的人群。除此,铁皮石斛还可以缓解疲劳,名目护眼,养神解郁,改善便秘,长时间食用还能养颜健肤,免疫力也能得到提升。

夏天解暑止渴,铁皮石斛的食用方法不仅只是泡茶,还可以用新鲜铁皮石斛作为材料,榨汁饮用,适当加点蜂蜜,口感更佳;如果再稍微冰镇一下,那感觉肯定是……谁喝谁知道!不光是新鲜铁皮石斛和铁皮枫斗,随着对铁皮石斛的开发和利用,越来越的的铁皮石斛新产品也不断出现在消费者视线里;比如,云南金九地生物科技有限公司旗下的“南草堂”,根据自身发展和顺应消费者要求,陆续推出了一系列铁皮石斛花饮产品。该系列产品选材均为正宗广南软脚铁皮石斛鲜花,经过独特的加工方法加工而成,既不破坏花的有效成分,同时还保持了花的完整性和颜色的可观性。用其泡水或是熬煮饮用,也不失为夏季解暑止渴的绝佳饮品。


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