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晚上喝杯安化黑茶帮助消化和睡眠


 三餐之后,一些肥腻之物会在体内聚集,增加消化系统负担,甚至影响睡眠。安化领导品牌怡清源茶叶专家介绍,晚饭后饮用一杯安化黑可使此问题得到缓解。

安化黑茶养胃助消化还能帮助睡眠

安化黑茶助消化?专家解释,安化黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化,咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量,从而增进食欲,帮助消化。日本学者通过科学检验已证明,安化黑茶具有很强的解油腻、消食等功能,这也是肉食民族特别喜欢这种茶的原因。

安化黑茶养胃助睡眠?安化黑茶品性温和,对脾胃刺激相对较小,能够促进新陈代谢,加速身体内脂肪、毒素的消解和转化,长期饮用可起到养胃、护胃作用。此外,安化黑茶是一种后发酵茶,在发酵过程中,其中的茶多酚经过强氧化作用,含量比普通茶要少,大约可降到15%以下甚至更多,而茶多糖、没食子酸等含量却明显增加,对肠胃以及神经的刺激作用明显减少。所以,晚上喝安化黑茶不会引起失眠,而且国内外研究均表明,安化黑茶还具有明显安神效果。


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