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口嚼茶叶的作用与功效有哪些?普洱茶叶能咀嚼吃吗


  大家对叶都非常熟悉,周围的长辈也爱喝茶,喝茶可以预防一些疾病,提神醒脑,清理肠胃,可以说是好处多多,但是很少人知道,茶叶除了泡水喝,还可以口嚼,有些人习惯在吃了油腻食物后,口嚼一把茶叶解腻,吃了有刺激性食物后,也可以口嚼茶叶去除味道,对于不了解口嚼茶叶的人来说,不能理解口嚼茶叶的习惯,也有不少人想尝试一下口嚼茶叶,口嚼茶叶的作用与功效有哪些?

口嚼茶叶的作用与功效

口嚼茶叶的作用与功效

  口嚼茶叶的作用与功效有哪些?

  1、消除口臭

  茶叶具有消菌的作用,能消灭形成口臭的主要杂菌。嚼茶叶能增加唾液腺分泌,帮助食物消化,还能从齿缝中去除食物残渣,保持口腔清洁,同时茶叶汁的芳香停留在口中可以去除口臭。

  2、消脂减肥

  茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量,可以帮助消化,增强分解脂肪的能力。茶叶中又以乌龙茶,绿茶的消脂功效较为显著,减肥可以常喝乌龙茶,乌龙茶具有防止吸收过度摄取的脂肪以及将脂肪排出体外的作用。

  3、延缓衰老

  茶叶中的茶多酚具有很强的抗氧化活性和生理活性,是人体自由基的清除剂,对于延缓人体内脏器官衰老以及皮肤老化有明显的效果。

  4、消炎抑菌

  茶多酚具有较强的收敛作用,对伤寒杆菌,金黄色葡萄球菌,痢疾杆菌等有着明显的抑制和杀灭作用,有消炎,止泻的功效。利用茶叶的抑菌,杀菌作用,可以防治急性和慢性痢疾。

  5、防辐射伤害

  茶叶中含有较多的茶多酚,咖啡碱,脂多糖和维生素C,都具有防辐射的作用,茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶和钴的能力,由于茶叶中这些营养物质的综合作用,使这些放射性物质被吸收,通过粪便排出体外,从而消除它们的内辐射作用。

口嚼茶叶的作用与功效

口嚼茶叶的作用与功效

  口嚼茶叶嚼多久合适

  喝茶后嚼茶叶渣可以保护牙齿。但需要注意的是,嚼茶叶的时间以1―2分钟为宜。因为茶叶渣中还含有丰富的鞣酸,很容易和食物结合成鞣酸蛋白,形成沉淀,影响消化道黏膜对蛋白质、铁质和维生素等营养成分的吸收。此外过多的鞣酸还可引起便秘,所以“只嚼不咽”才是最好的办法。

  喝茶要看体质,嚼茶叶渣也一样,绿茶的茶渣有较好的清热、解毒作用,适合热性体质者使用。这类人常常伴有口臭、舌质红、舌苔黄等胃热表现。而红茶的茶渣药性相对偏温一些,适合畏寒、怕冷、手足发凉、舌苔白的虚寒体质者使用。

  普洱茶叶能咀嚼吃吗

  普洱茶是可以直接咀嚼着吃。

  普洱茶本身就可以浸泡着饮用,由此可见它对我们的身体是没有害处的,所以就可以咀嚼着吃。

  普洱茶是采用云南大叶种晒青毛茶为原料,经过一系列的工艺制成干茶,其成品茶属于食品类,不仅可以冲泡亦可以食用、咀嚼,但也需要注意用量,不可大量摄取。

  口嚼茶叶的作用与功效有哪些,文章已经给出解答,中国人喝茶可以追溯到千年之前,茶是世界三大饮料之一,可以说历史悠久,喝茶有利身心健康,喝茶的好处相信大家多少知道一些,但是口嚼茶叶,大家都了解不多了,相信看了本文,会给解开关于口嚼茶叶的疑惑,茶叶不仅可以泡水喝,也可以口嚼。


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