「good茶网」茶叶知识百科全书

您当前的位置:首页 > 茶效

味道清新功效多多的茶粥


食疗利用食物来影响机体各方面的功能,使其获得健康或预防疾病。食疗是中国人的传统习惯,通过饮食达到调理身体,强壮体魄的目的。食疗文化源远流长,是一种长远的养生行为。以前的人通过食疗调理身体,现在的人通过食疗减肥、护肤、护发。食疗是一种健康的健体之道。今天教大家利用做肠炎食疗方:

作用:

化痰消食,利尿消肿,益气提神。适用于急慢性痢疾、肠炎。

原料:

叶15克、粳米100克、白糖适量。

做法:

用500ml水煮茶叶,煮15分钟后去除茶叶,倒出浓汁,在浓汁中加入粳米、白糖,再加入水400ml左右,同煮为粥。

用法:

温热服食,分2次服用。

备注:

茶叶有提神兴奋作用,所以睡前不宜喝茶粥,茶叶含鞣质、习惯性便秘者也不宜食用,产妇哺乳期忌食。


味道清新功效多多的茶粥的文章内容仅供参考,请合理饮茶。

此文由 「good茶网」茶叶知识百科全书 编辑,未经允许不得转载!:首页 > 茶效 » 味道清新功效多多的茶粥

赞,不错有用! ()

相关推荐