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各种茶叶的功效和缺点以及喝茶的禁忌


  随着社会经济的不断发展,国民生活水平的不断提高,越来越的人喜欢注重养生。说到养生,很多人喜欢喝。因为,我们中华民族有着深厚的茶文化。从古至今,很多文人墨客都喜欢以茶会友。茶的种类繁多,口味也大相径庭。但是,这些茶叶都有什么功效和缺点呢?那么今天,小编就给大家整理总结了一些有关于各种茶叶的功效和缺点以及喝茶的禁忌的资料,希望大家可以从中了解到一些有用的知识。

  各种茶叶的功效和缺点

  乌龙茶:减肥美容,降低胆固醇。绿茶:皮肤美白,改善贫血、防癌、减少药物副作用。红茶:消脂。菊花茶:降火、利尿。玫瑰花茶:美化皮肤,舒解神经。玫瑰花:滋润养颜、护肤美容、活血、保护肝脏、消除疲劳、促进血液循环之功能。可治慢性胃炎及肝炎。适女性、小孩饮用。桂桂香:滋阴补肾、调整机能、调节内分泌、保肝养胃、排毒养颜。薰衣草茶:去疤美容、舒解神经、适女性、小孩饮用。喝茶不仅没有坏处,相反还能从茶中获得多种维生素,对身体健康很有好处。但是患有失眠症的人最好少喝,至少睡觉前的一段时间不要喝。

各种茶叶的功效和缺点

各种茶叶的功效和缺点

  喝茶的禁忌

  忌空腹饮茶,茶入肺腑会冷脾胃。忌饮烫茶,最好56℃以下。忌饮冷茶,冷茶寒滞、聚痰。忌冲泡过久,防止氧化、受细菌污染。忌冲泡次数多,茶中有害微量元素会在最后泡出。忌饭前饮,茶水会冲淡胃酸。忌饭后马上饮茶,茶中的鞣酸会影响消化。忌用茶水服药,茶中鞣酸会影响药效。忌饮隔夜茶,茶水时间久会变质。忌酒后饮茶,酒后饮茶伤肾。吧忌饮浓茶,咖啡因使人上瘾中毒。

各种茶叶的功效和缺点

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  各种茶叶的冲泡方法和水的温度

  古人对泡茶水温十分讲究,特别是在饼茶团茶时期,控制水温似乎是泡茶的关键。概括起来,烧水要大火急沸,刚煮沸起泡为宜。水老水嫩都是大忌。水温通过对茶叶成份溶解程度的作用来影响茶汤滋味和茶香。铁观音与其他茶种最大的差别在于其独特的兰花香,好的铁观音冲泡后闻盖子即有尖锐的兰花香冲鼻,但是要注意不是干茶越香越好;其次品口感;好茶入口顺滑、无苦涩之感(注意这是重点),吞后立刻感觉喉头泛甘、口感饱满醇厚,顿觉齿颊生香,生津不断;因其100度的沸水泡茶最佳。

  以上就是小编给大家整理总结的一些有关于各种茶叶的功效和缺点以及喝茶的禁忌的全部资料,希望大家可以从中了解到一些有用的知识。喝茶就是品茶,先苦后甜,循序渐进,品茶其实品得就是自己的人生。没有失败哪有成功,没有坚持就没有胜利。所以,大家都要加油,不负韶华。


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