高丽人参茶是一种清热解毒的药用茶，经常用来调节口腔溃疡，用来补血滋补也有不错的效果，但是不可以乱服，需要按照固定的服用方法才能取得理想的疗效。

首先说明服用方法：每次3-5克（1克等于1小匙），把人参茶置于锅内，加入800ml-1000ml足量的凉水，大火烧开，改用小火煨煮20分钟，然后滤去人参茶，就是一杯具有清热解毒疗效的高丽人参茶啦！而且，由于煨煮的时间较长，被滤出来的药汁更具有渗入肌体的能量非常高。

其次，讲解服用时间：一天服用2次，早上饭前9点服用，晚上十一点以前服用，效果会更佳。另外，搭配膳食也是非常重要的，比如在蒸菜或者煲汤时，可以把人参茶置入内；再如炒肉时，人参茶也可以作为调料之一，或者做为汤底，当根据自己的服用规则来选择。

此外，就茶的服用的一些禁忌一体提及：因为高丽人参茶有清热解毒的功效，所以有了高热病或者发热病情时不宜服用，同时，酿酒、喝酒比较频繁的人，也不宜这样喝茶，它会让人受到两者抵消的危害；此外，月经期间的女性也不宜饮用，月经过多会导致体力消耗过多，影响血液流动，有可能导致其它慢性病，所以，女性在月经期间要特别注意比较好，不能随便服用人参茶。

总而言之，高丽人参茶的服用方法不但科学，而且还有一定的护肤作用，所以，服用之前一定要按照服用规则来服用，比如指定时间、指定量等，以此才能达到最佳疗效。

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