在实际生活中，人们常常会遇到血压过高的情况，针对这类情况，很多朋友会采用传统的中药偏方来降血压。目前已经有不少方便降低血压的偏方，那么其实我们也可以采取中药的偏方来降低血压。下面，小编就为大家介绍几种有效的中药偏方降血压的办法和步骤。

首先，我们可以选择酸枣仁、枳实、茯苓、莪术、红花等中草药来制作血压降低的药膳。酸枣仁和枳实有助于降低血压，而茯苓、莪术、红花则有助于改善微循环，促进血液循环，从而达到降压的效果。将上述中药加入到调料中，例如八角、香叶、香菇、酱油、料酒、盐和植物油中混合，加入适量的水，用中小火煨数小时，打开锅盖调整味道，用小火慢炖，直至调料溶化，最后加入淀粉勾芡，即可调制出降血压的美味药膳。

其次，可以利用益气壮肾，清理火腿、红薯、枸杞子、当归、桔梗、白扁豆、甘草等中药材，将火腿与红薯以3：1的比例混合，再加入其他中草药材混合，用清水泡一夜，第二天在锅中加入枸杞子，煎至肉变软，再将桔梗、白扁豆、甘草放入锅中轻炖，最后调入醋和盐调味，即可调制出益气壮肾的汤膳，温服可以解表养血，降压安神。

再者，利用清热凉血，消渴炎解热的中草药，如蜈蚣、蜂蛹、羊膝、蒺藜、石斛、菊花、绿豆等，将它们混合放入锅中煎熬，加入料酒、醋、糖、盐等调味品调制成凉血消渴解热煎汤，并每晚只需喝一次，每次50毫升左右，经服用后体内热量可以得到有效减少，血压也随之降低，有安神降压的作用。

另外，还可以采用的活血化瘀的方法降低血压。比如选择香附、赭曲、黄芩、茯苓、三七、桑螵蛸、熟地黄各一把，将上述中药放入锅中，加入清水1000毫升，煎熬30分钟，每日服用，可以调节血压，活血化瘀，调节三焦，安神降压。

总而言之，中药偏方降血压可以采取很多方式，上述就是小编调研整理出来的最为有效的方式，希望大家从中取得参考，遵从Y嘱，及时和Y生联系，及时采取措施，早日恢复血压的正常水平。

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