各种药是各种病的药，茶是百病之药& rdquo茶一直有保健作用。如今，人们越来越重视茶的保健功效，对茶的调节保健功效的研究也越来越多。茶可以预防和对抗哪些疾病？

癌症预防

4000多个权威部门发布& ldquo茶抗癌& rdquo专著证明，茶多酚的主要成分EGCG是几乎所有癌症的克星，尤其对子宫癌、皮肤癌、肺癌、结肠癌，随机阅读:蒲公英祛痘，请关注学习茶知识:www.lheCha.cOm)、前列腺癌、肝癌、肾癌、乳腺癌等。

国内疾病预防控制中心研究人员发现，各类茶叶对癌细胞合成的平均阻断率为65%，均有抗癌作用。

常喝绿茶可使癌症发病率降低60%以上

日本国立癌症中心、凯斯西储大学、澳大利亚科廷科技大学等机构发表了一份关于& ldquo绿茶与前列腺癌的研究& rdquo数据显示，经常喝绿茶的男性发病率比不经常喝绿茶的男性低60%以上。

每天喝两杯茶，患卵巢癌的概率降低46%

来自瑞典卡罗林斯卡Y学院的研究人员分析了61057名40岁至76岁女性的数据(其中301人被诊断患有卵巢癌)。与不喝茶或很少喝茶的女性相比，每天喝茶少于1杯的女性患卵巢癌的概率降低。喝茶越多，患卵巢癌的风险越低。

常喝红茶可降低71%帕金森病风险

新加坡国立大学的研究人员对63257名年龄在45岁至75岁的新加坡华人进行了长达12年的跟踪调查。研究发现，与没有喝茶习惯的人相比，经常喝红茶的中老年人患帕金森病的概率降低了71%。

每天喝10小杯茶，心血管疾病风险降低42%

日本流行病学研究表明，与每天喝茶少于3杯(每杯30毫升)的人相比，每天喝10小杯茶的男性心血管疾病风险指数降低42%，女性降低18%。

国内Y学界发现，心脏病患者每天喝四杯红茶，可以使血管舒张功能从6%增加到10%。

71.4%的白内障患者没有喝茶的习惯

28.6%的白内障患者有喝茶的习惯；71.4%没有喝茶的习惯。

82%的糖尿病患者症状明显缓解连续饮茶后

日本富山Y科药科大学的研究人员发现，1300名糖尿病患者饮用冷开水茶半年，82%的糖尿病患者症状明显缓解，约9%的糖尿病患者血糖水平完全恢复正常。

EGCG能有效预防艾滋病病毒

英美科学家在《过敏与临床免疫学》杂志上报告说，茶叶中的多酚化合物EGCG能有效阻止艾滋病病毒在人体内的传播。一旦免疫，艾滋病毒将没有机会接近它。

茶多酚杀死全部一万株剧毒大肠杆菌

日本昭和大学Y学研究小组将一万株剧毒大肠杆菌0-157放入稀释至普通茶叶1/20浓度的1毫升茶多酚溶液中，五小时后细菌全部死亡，一个不剩。高效杀毒，保护肠胃！

红茶可以杀死感冒病毒

当红茶浓度达到5%时，感冒病菌就可以被完全杀死，而我们平时喝的红茶浓度一般在2%-5%之间。日本研究人员通过实验证明，当红茶稀释到日常饮用浓度的5倍以下时，仍能灭活99.999%的流感病毒。每天用红茶漱口可以预防感冒和流感。

茶的保健作用不仅体现在预防疾病上，还体现在美容美白、增强体质等方面。

抗氧化:一杯茶=12瓶白酒

一杯300ml茶的抗氧化作用相当于一瓶半红酒、12瓶白酒、12杯啤酒、4个苹果、5个洋葱和7杯鲜橙汁。茶越喝越漂亮！

抗衰老:比维生素E强18倍

根据日本研究人员的实验结果，茶多酚的抗衰老作用比维生素E强18倍，喝茶可以延缓衰老。

减肥:每天喝8-10g的茶，你会减掉3kg左右的脂肪

你不需要任何节食或运动。每天喝8-10g的茶，12周内，仅靠茶本身就能减掉3kg左右的脂肪。（

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