桑叶茶是国内传统饮品之一，是由桑叶经特定方法采摘出来的青叶茶，并经过烘干、压制等工艺加工而成。桑叶茶有清凉消暑、滋阴润燥、补血壮阳、健脾止痢等功效。有国家电视台曾报道：国内桑叶茶有古老历史，但是现在人们越来越多偏爱喝泡茶，而饮桑叶茶简单制作又简单又有益健康，本文将介绍桑叶茶的简单制作方法。

桑叶茶的制作过程很简单，首先要准备好桑叶，需要用新鲜的桑叶，尽量选用未做任何处理的桑叶，可以使用购买的桑叶，也可以自行采摘桑叶；然后将桑叶进行洗净，把里面的土和污垢洗干净；接下来是将桑叶放在凉处晾干，里面的水分可以在室温下自然晾干；晾干后要把桑叶折叠挤压，让桑叶细腻柔软；最后是将桑叶装入水壶中，然后将水煮沸，放入桑叶内，在低火加热10分钟即可得到桑叶茶水。

桑叶茶的制作其实很简单，只需要准备好新鲜的桑叶、凉处晾干、折叠挤压，倒入热水加热即可得到清爽的桑叶茶水，回味香滑轻醇，真正健康之极，绿色自然，深受各地消费者喜爱。此外，桑叶茶还具有清凉消暑、滋阴润燥、补血壮阳、健脾止痢等功效，是喝茶的人们不可或缺的健康饮品，每天喝上一杯桑叶茶，能够起到补充维生素和微量元素，补血壮阳、益脾胃，除暑除湿、止痢，淡化疤痕，增强免疫力、促进新陈代谢的作用，还能减少湿热、消化不良、胃痛、腹痛等身体的消极不良反应，让我们拥有健康的身体并享受到茶道文化。

总之，桑叶茶制作简单、味道可口，大家可以喝起来享受一下桑叶茶带来的健康;同时也可以根据自己的口味和地方特色，将桑叶和其他药草混用，以和谐的家庭氛围和谐喝茶，闲暇之余以桑叶茶为主的茶道文化和密友微笑度日，尽享绿色茶香、助友仁爱之花，感受心动的茶时光。

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