茶是古今最广泛饮用的饮料。茶叶中含有许多生物碱，如咖啡因、茶碱等物质。被人体吸收后，对中枢神经系统有明显的兴奋作用，可消除疲劳，振奋精神，提高机体对性刺激的感受和反应能力。因此，适量喝茶可以增强和改善性欲，对性功能有益。
但由于大多数人睡前都有性生活，晚上喝茶会增加神经系统的兴奋性，从而导致失眠。所以不建议晚上喝浓茶提高性兴奋，以免影响睡眠。
茶对性功能也有正负两方面的影响。中Y认为，过量饮用浓茶会因过度利尿而损伤肾脏，肾气受损性能力也会下降。而且由于茶味苦寒，肾阳虚的人不宜多饮。
咖啡是近年来悄然进入国内寻常百姓家的“洋饮料”。也是一种兴奋剂，会在一定程度上提高人体对外界或自我的感知。所以，喝完咖啡后，【站着【长推荐:小叶冬青的功效与作用，请注意学习茶叶知识:wwW.Lhecha.cOM】对性生活产生的性快感印象特别深刻。咖啡的兴奋作用会提高性兴奋，增加性欲，缩短高潮时间，对女性的作用比男性更明显。国外有人认为每天喝一杯咖啡可以增强性欲，提高性功能。
但是，咖啡是兴奋剂，多喝对人体不好。会使人在性生活后仍然兴奋，不利于身心恢复。近年来，国外很多实验发现，大剂量的咖啡有致突变作用。因此，专家提醒，咖啡不宜长期或过量饮用，以少喝为好。
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