降胆固醇茶富含维生素C，能降低血液中的胆固醇和中性脂肪。
软化血管茶中的维生素C、P有软化毛细血管的作用，使血管处于血流通畅、管壁洁净、管道灵活的状态。
防止色素沉着茶有防止黑色素沉淀的作用，即能吸收黑色素，随尿液排出体外。因此，经常喝茶可以使皮肤细腻、洁白、有光泽。
减肥茶含有高碱性成分，可以帮助消化分解(随机推荐，茶叶泡几次，学习茶叶知识请注意www.lhecha.CoM)，消除脂肪。长期喝茶可以使体内残留的脂肪不断消化分解，从而达到减肥的目的。
辅助调节糖尿病的茶叶中的咖啡因能使人精神振奋，心情愉悦，促进人体新陈代谢，对增加胰岛素分泌有一定的作用。因此，有人将其作为调节糖尿病的辅助饮品。
减少吸烟的危害。吸烟时，身体会消耗大量维生素c。尼古丁是一种有害成分，会收缩血管。喝茶一方面可以补充维生素C，另一方面可以促进血液循环抑制尼古丁的影响。
喝茶解酒可以加速血液循环，使酒精迅速从尿中排出。茶叶中的单宁和维生素C可以帮助肝脏排毒，减轻肝脏负担。
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